Weigh In record (no journal entry) for 22 December 2020
|
45.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 December 2020:
|
1154 kcal
|
Fat: 37.67g | Prot: 111.03g | Carbs: 84.69g.
Breakfast: Яблоко, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Морской Язык, Optimum Nutrition Казеиновый Протеин, Bombbar Протеиновый Батончик Гречка, Вареное Яйцо, Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Миндаль-Лимон", Вишневый Сад Крупа Гречневая Ядрица, Parmalat Молоко 0,5%. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Angel1824's Weight History
|