Weigh In record (no journal entry) for 21 December 2020
|
55.4 kg
Lost so far: 14.6 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 December 2020:
|
1095 kcal
|
Fat: 31.55g | Prot: 46.12g | Carbs: 161.19g.
Breakfast: Сахар, Чай, Liza Финики, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Киевхлеб Супер Тост Светлый , Вареное Яйцо, Рис Отварной. Lunch: Медовик, Сахар, Чай, Вареное Яйцо, Сыр Колбасный, Чечевица Вареная. Snacks/Other: Чай, Сахар, Мандарины. more...
|
Losing 8.4 kg a Week
|
|
Evelina_Kubriakova's Weight History
|