|
перекус на 482 ккал: цельнозерновой хлеб с творожным сыром, фриллисом, беконом и яйцом пашот
View Diet Calendar, 21 December 2020:
|
1782 kcal
|
Fat: 70.90g | Prot: 101.60g | Carbs: 197.03g.
Breakfast: Выборжец Салат Фриллис Листовой Свежий, Круассан, Морская Планета Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Мёд, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью. Lunch: Чеснок, Домик в деревне Сливки 10%, Trattoria di maestro Turatti Макароны Гнезда, Глобус Креветки Королевские, Лук, De Cecco Оливковое Масло. Dinner: Куриные Грудки (Запеченые), Домик в деревне Сливки 10%, Цветная Капуста. Snacks/Other: Магнит Хурма, Мандарины, Мёд, Лидер Фреш Салат Фриллис, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Хлеб Цельнозерновой, METRO Бекон Сырокопченый, Яйцо. more...
|
|
 Comments
Милые дамы (18+) приглашаю вас в Вайбер чат Стройняшки 👯♀️👯♀️
Мы там худеем, делимся пп рецептами 🥞, поддерживаем ✊🏻, мотивируем друг друга 💪
В чате ЖИВОЕ общение🙋♀️
Хочешь быть стройной 🧚♀️ и красивой👸, напиши мне в Вайбер ☎️ 8 9275648333 кодовое слово "хочу с вами" и я добавлю вас 😘
21 Dec 20 by member: trassolenko
|
вкусно! я также делаю, только вместо пашот делаю в виде омлета яйцо с молоком и обжариваю. тоже супервкусно).
21 Dec 20 by member: Маринка43
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Иванеева's Weight History
|