Weigh In record (no journal entry) for 21 December 2020
|
49.3 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 December 2020:
|
1700 kcal
|
Fat: 70.12g | Prot: 97.73g | Carbs: 165.42g.
Breakfast: Славмо Молоко 2,5%, Магнит Авокадо, Бондюэль Оливки без Косточки, Помидоры, Славмо Творог Обезжиренный, Сыр Сулугуни, Увелка Мука Пшеничная Высший Сорт, Банан, Яйцо. Lunch: Бондюэль Оливки без Косточки, Помидоры, Жареное Филе Свинины. Dinner: Славмо Молоко 2,5%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Брусника, Бургер Кинг Сандей Сникерс, Хурма. Snacks/Other: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Славмо Молоко 2,5%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Julie_Panova's Weight History
|