Weigh In record (no journal entry) for 21 December 2020
|
60.9 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 60.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 December 2020:
|
1493 kcal
|
Fat: 61.60g | Prot: 87.93g | Carbs: 149.08g.
Breakfast: Кофемания Капучино на Кокосовом Молоке , ВкусВилл Сироп из Топинамбура , Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Оладьи из зелёной гречки, Alpro Кокосовое Молоко, Геркулес Геркулес Традиционный . Lunch: Красные Помидоры (Консервированные), Grow Food Запеченая Индейка с Тушеными Овощами. Dinner: Curtis Черный Чай, ПП-конфеты, Хачапури по-аджарски. Snacks/Other: Травяной Чай, Etlon Капучино на Миндальном Молоке, Сухой Жареный Миндаль (без Соли). more...
|
Gaining 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lovely-angel11's Weight History
|