оцените работу) за 7 дней с 66 кг стала 62 кг. пп и два фитнеса. девушка соблюдала мои рекомендации
View Diet Calendar, 21 December 2020:
|
1023 kcal
|
Fat: 63.39g | Prot: 42.75g | Carbs: 71.96g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Мёд, JLC Молоко 2,5%, Масло Гхи, JLC Сметана 15%, Брынза, Жареное Яйцо. Lunch: Чай с Молоком, Победа Темный Шоколад 57%. Snacks/Other: Мёд, JLC Молоко 2,5%. more...
|
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|