Weigh In record (no journal entry) for 21 December 2020
|
59.4 kg
Lost so far: 20.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 December 2020:
|
1795 kcal
|
Fat: 88.19g | Prot: 85.27g | Carbs: 160.29g.
Breakfast: Ferrero Ferrero Rocher, Сушеная Клюква, Комо Сыр с Трюфелем, Алтай FOODS Арахисовая Паста Классическая, Vitalnan Цельнозерновой Хлеб Французский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яйцо. Lunch: Соленые Огурцы с Укропом, Пиканта Перец Сладкий Маринованный, Картофельное Пюре, Приготовленная Морковь, Куриные Голени (Кожа не Съедена). Dinner: Хохланд Творожный Сыр для Кулинарии, Здорово Слайсы. Snacks/Other: Волжский Пекарь Баранки Сдобные, Ferrero Ferrero Rocher, Здорово Слайсы, Победа Шоколад 72% на Стевии. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
О0всянка's Weight History
|