Weigh In record (no journal entry) for 21 December 2020
|
67.2 kg
Lost so far: 18.8 kg.
Still to go: 12.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 December 2020:
|
2030 kcal
|
Fat: 65.30g | Prot: 121.42g | Carbs: 246.07g.
Breakfast: Банан, Яйцо, Окей Хлеб Питерский , Брест Литовск Сыр Российский, Сушки, Кофе с Молоком. Lunch: Гранат, Сахар, Творог 5%, Суп из Семги. Dinner: Сохраним Традиции Сардина Атлантическая с Овощным Гарниром в Томатном Соусе , Каравай Ржаной Хлеб. Snacks/Other: Guandy Маршмеллоу. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анна Медведева's Weight History
|