Weigh In record (no journal entry) for 21 December 2020
|
59.6 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 December 2020:
|
1210 kcal
|
Fat: 49.30g | Prot: 65.30g | Carbs: 126.22g.
Breakfast: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Красная Икра , Мясной Дом Бородина Пастрами из Грудки Индейки, Schar Хлеб Безглютеновый. Lunch: Перекресток Булочка Ржаная, Перепел. Snacks/Other: Lindt Caramel, Хурма, Клементины, Нектарины. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|