Weigh In record (no journal entry) for 21 December 2020
|
54.3 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 December 2020:
|
1782 kcal
|
Fat: 70.80g | Prot: 69.53g | Carbs: 219.57g.
Breakfast: Belvita Печенье Утреннее Мёд и Фундук, Алтайская Сказка Хлопья 5 Злаков, Storck Toffifee . Lunch: Cofix Киш с Курицей, Юбилейное Печенье Традиционное , Кофе Латте, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Dinner: ПРЗ-ДВ Сельдь в Горчичном Соусе, Сладкий Картофель (без Кожи, Отварной). Snacks/Other: Черемушки Хлеб Зерновик. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marinaalexson's Weight History
|