Weigh In record (no journal entry) for 20 December 2020
|
48.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 December 2020:
|
1634 kcal
|
Fat: 64.60g | Prot: 127.40g | Carbs: 141.42g.
Breakfast: Ярмолпрод Молоко 3,2%, Eco Botanica Конфеты Вкус Брусника-Морошка, Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Ярмолпрод Молоко 3,2%, Хохланд Сыр Плавленный Фетакса, Магнит Банан, Гречка Отварная, Жареная Картошка, Яблоко Зеленое, Увелка Пшено в Пакетах, Ярмолпрод Молоко 3,2%. Dinner: Ярмолпрод Молоко 3,2%, Северное Молоко Творог Вологодский 5%, Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Веселый Молочник Сметана 15%, Северное Молоко Творог Вологодский 5%, Куриный Бульон, Свекла Вареная, Куриная Грудка Вареная, Куриная Грудка Вареная, Куриная Грудка Вареная, Веселый Молочник Сметана 15%, Куриный Бульон, Свекла Вареная, Веселый Молочник Сметана 15%, Северное Молоко Творог Вологодский 5%. Snacks/Other: Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Веселый Молочник Сметана 15%, Куриный Бульон, Свекла Вареная, Фундук Фундук, Соевый Соус, Свекла Вареная, Капуста, Хайнц Соус Терияки, Перекресток Шампиньоны. more...
|
Gaining 3.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yliya1111's Weight History
|