|
Даже и не знаю, верить ли маминым весам, четыре дня назад 52,4 - начало КД, сегодня четвертый день и 51,2. Даже и не знаю, возможно ли. Поэтому показаниям пока не верю. Параметры с последнего замера не изменились.
|
51.2 kg
Lost so far: 23.3 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 December 2020:
|
1616 kcal
|
Fat: 61.81g | Prot: 96.90g | Carbs: 174.23g.
Breakfast: Евроопт Чернослив, Моя Славита Творог 2%, Я Вкусный Йогурт 2,5%, Евроопт Банан, Чай. Lunch: Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие, Картофельный Суп, Курица Вареная. Dinner: Капуста Белокочанная, Gusto Кукуруза Сахарная, Молочный Мир Сметана 21%, Гречка Отварная, Яичница, Болгарский Перец. Snacks/Other: Спартак Шоколад Вива Грациозо, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Спартак Шоколад Горький-Элитный 72%, Спартак Шоколад Горький-Элитный 72%, Чай. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|