Weigh In record (no journal entry) for 20 December 2020
|
86.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 17.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 December 2020:
|
1478 kcal
|
Fat: 31.32g | Prot: 37.44g | Carbs: 130.74g.
Breakfast: Ашан Чиабатта Ржаная, Valio Сыр Ольтермани 45%, Оливки, Огурец, Casademont Колбаса Сыровяленая Полусухая "Фуэт Экстра". Lunch: Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Dinner: Мандарины, Абрау-Дюрсо Шампанское Полусладкое, Мандарин, Лев Голицын Шампанское Брют. Snacks/Other: Медовик, Ашан Киви. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nosnitcina's Weight History
|