aliagir's Journal, 20 Dec 20


View Diet Calendar, 20 December 2020:
1609 kcal Fat: 69.51g | Prot: 64.15g | Carbs: 189.01g.   Breakfast: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Siyah Zeytin, Haşlanmış Yumurta, Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere), Ceviz. Lunch: Mercimek Çorbası. Dinner: Patates Yemeği, Mercimek Çorbası, Pirinç Pilavı. Snacks/Other: Yeşil Elma, Kahvemo Menengiç Kahvesi, Kurutulmuş Kabak ve Kabak Tohumu Çekirdekleri, Şekersiz Türk Kahvesi, Bitkisel Çay. more...

18 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


aliagir's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.