Weigh In record (no journal entry) for 20 December 2020
|
65 kg
Lost so far: 17.6 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 December 2020:
|
1454 kcal
|
Fat: 72.96g | Prot: 77.17g | Carbs: 118.28g.
Breakfast: Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Бурже Хлебцы Шведские, Семга Слабосоленая, Хохланд Творожный Сыр, Огурец (с Кожурой). Lunch: Лаваш, Плов с Говядиной. Dinner: Картошка Печеная, Семга Запеченная, Ореховые Истории Грецкий Орех в Карамели. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastatisa's Weight History
|