Weigh In record (no journal entry) for 20 December 2020
|
48.1 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 December 2020:
|
1978 kcal
|
Fat: 65.18g | Prot: 92.82g | Carbs: 261.21g.
Breakfast: Nutley Паста Кокосовая, ВкусВилл Хлопья Овсяные , Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Сыр Бри, Домик в деревне Молоко 3,5%, Натуральный Сыр. Lunch: Избенка Сыр Качотта, Мистраль Рис Белый Длиннозерный, Gold Fish Скумбрия Филе, Судак Отварной. Dinner: Шарлиз Печенье Орехово-Миндальное, ВкусВилл Печень Кролика. Snacks/Other: Банан, Магнит Слива, ВкусВилл Сироп из Топинамбура , Свекла Вареная, Мандарины. more...
|
Losing 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lakosta_17's Weight History
|