Weigh In record (no journal entry) for 20 December 2020
|
65.7 kg
Lost so far: 16.3 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 December 2020:
|
1499 kcal
|
Fat: 94.83g | Prot: 132.37g | Carbs: 31.58g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 2,5%, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Mama Nature Кокосовое Масло, Цветная Капуста, Яйцо (Целое). Lunch: Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Кухмастер Томатная Паста, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Куриное Филе. Dinner: Iberica Оливковое Масло Extra Virgin Olive Oil, Огурец (с Кожурой), Яйцо (Целое), Форель. Snacks/Other: Royal Forest Кокосовая Стружка, Яичный Белок, Грецкие Орехи. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tatyana Snegireva's Weight History
|