jk.clt's Journal, 20 Dec 20

치아바타와 에어프라이기의 조합에 놀랐어요
바게트보다 더한 바삭함 !

다음에는 치아바타로
잠봉뵈루 샌드위치도 가능하겠어요

도오-전!

View Diet Calendar, 20 December 2020:
717 kcal Fat: 45.78g | Prot: 25.28g | Carbs: 53.92g.   Breakfast: 아메리카노, 롯데 ABC밀크초콜렛, 혼합 견과류, 그릭요거트. Lunch: 파프리카, 다노샵 유기농 홀그레인 머스타드, 닭가슴살, 후추, 이즈니 이즈니 가염버터, 양상추, 끼니엔갓빵 플레인 치아바타. more...
1991 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

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