Weigh In record (no journal entry) for 20 December 2020
|
56.2 kg
Lost so far: 39.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 December 2020:
|
1891 kcal
|
Fat: 111.93g | Prot: 79.39g | Carbs: 153.05g.
Breakfast: Жирные Сливки, Сыр Домашний, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Каша молочная "Алейка 4 злака". Lunch: Голубцы, Три Правила Тирамису с Маскарпоне. Dinner: Сырой Овощ, Тушеные Овощи, Говядина Отварная. Snacks/Other: Фермерское Подворье Био Кефир 1%, Гамбургер с Майонезом или Заправкой для Салата и Помидорами на Булочке. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Светлана Нигей's Weight History
|