На обед была индейка с пюре из нута и тыквы с жареной капустой и кусочек черного хлеба: 475 ккал
View Diet Calendar, 19 December 2020:
|
1256 kcal
|
Fat: 40.67g | Prot: 98.26g | Carbs: 128.24g.
Breakfast: Орехи Кешью, Чай, Овсянка с Фруктами. Lunch: Хлеб Черный, Капуста Жареная, Приготовленная Тыква, Нут (Вареный), Индейка. Dinner: Скумбрия Копченая, Картофель Отварной, Хлеб Черный. Snacks/Other: Курага, Сыр Российский, Чай с Молоком. more...
|
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Алла Харахорина's Weight History
|