Weigh In record (no journal entry) for 19 December 2020
|
60.7 kg
Lost so far: 19.3 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 December 2020:
|
2071 kcal
|
Fat: 91.52g | Prot: 75.83g | Carbs: 243.56g.
Breakfast: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Простоквашино Творог Мягкий 5%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Магнит Банан, Пассим Манка. Lunch: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Первый Хлебокомбинат Хлеб Бородинский, Пиканта Перец Сладкий Маринованный, Сметана 20%, Огурец (с Кожурой), Помидор Соленый, 6 Соток Огурцы Маринованные, Ермолино Вареники с Картошкой . Dinner: Активиа Творожная Чернослив, Сыр Рокфор, Здорово Слайсы, 3 Желания Майонез Провансаль, Окрошка с Курицей, Сыр Рокфор. Snacks/Other: Сыр Рокфор, Здорово Слайсы, Алтай FOODS Арахисовая Паста с Медом, Золотой Стандарт Пломбир Карамельная Конфетка. more...
|
Gaining 14 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
О0всянка's Weight History
|