|
17 novembro x 18 dezembro. Obrigada Q48 hahaha
View Diet Calendar, 18 December 2020:
|
1454 kcal
|
Fat: 52.93g | Prot: 81.07g | Carbs: 158.14g.
Breakfast: Manteiga (com Sal), Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Seven Boys Bisnaguinha, Café com Leite e Açúcar. Dinner: Quero Feijão Carioca, Coxa de Frango Frita sem Revestimento (Pele Consumida), Arroz Branco (Cozido). Snacks/Other: Heinz Ketchup, Hellmann's Maionese, Catupiry Pizza Artesanal Frango com Catupiry, Matte Leão Leão Ice Tea Limão, Margarina, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Panco Pão de Forma Integral Total 15 Grãos, Yakult Yakult, Danone Iogurte Corpus Amora com Surpresa de Framboesa. more...
|
|
2434 kcal
|
Exercise:
hit aerobico - 38 minutes, Abdominal (Sit Ups) - 38 minutes, q48h - 20 minutes, Resting - 14 hours and 24 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Rayssa89's Weight History
|