|
🧚♀️🧚♀️🧚♀️
|
55.2 kg
Lost so far: 14.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 December 2020:
|
1309 kcal
|
Fat: 47.59g | Prot: 86.88g | Carbs: 118.13g.
Breakfast: Санта Бремор Лосось Слабосоленый, Гречка Отварная, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Макдональдс Капучино, Приготовленная Брокколи (без Жира), Санта Бремор Лосось Слабосоленый, Яичный Омлет. Dinner: Клементины, Местное Известное Сыр Козий Лизаветинский, Мясоград Говядина Гусарская , Вино Красное Сухое. Snacks/Other: Чай, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколад. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alena_Chernysh's Weight History
|