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Meu jantar. Hoje comi alguma coisa, pois meu defitci calorico esta muito alto.
View Diet Calendar, 18 December 2020:
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1285 kcal
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Fat: 39.79g | Prot: 60.38g | Carbs: 178.27g.
Breakfast: Crepioca, Quaker Farelo de Aveia, Banana Prata, Melitta Café sem Açúcar . Lunch: Alface, Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Pepino (com Casca), Sardinha Assada. Dinner: Vitarella Biscoito Agua e Sal, Native Açúcar Demerara, Quaker Aveia em Flocos, Leite (Leite Integral). Snacks/Other: Melão Amarelo, Mangas, Abacaxi. more...
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 Comments
Excelente opção, eu amo muito ☺️
18 Dec 20 by member: ROSA 1996
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Brenda Fanchiot's Weight History
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