Weigh In record (no journal entry) for 18 December 2020
|
53 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 December 2020:
|
950 kcal
|
Fat: 43.28g | Prot: 93.78g | Carbs: 46.85g.
Breakfast: Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, Жареное Яйцо. Lunch: Гречка Отварная, Куриные Грудки (Запеченые). Dinner: Fish House Морской Коктейль Мороженый, Груша, Полевское Сметана 15%, Полевское Творог Деревенский 5%. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kostromina.kristina's Weight History
|