Weigh In record (no journal entry) for 18 December 2020
|
73.7 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 December 2020:
|
2181 kcal
|
Fat: 72.91g | Prot: 122.90g | Carbs: 257.31g.
Breakfast: Янтарь Сыр Плавленый, Boombar Протеиновый Коктейль , Хлебный Дом Хлеб Марьин Заварной, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Говядина Тушеная. Lunch: Штоллен, Батон, Хлеб Черный, Плов со Свининой. Dinner: Помидоры, Пятерочка Яблоко Красное , Глобус Сырники из Творога. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kuznetsovea's Weight History
|