Андрей-похудей's Journal, 18 Dec 20

Завтрак 465кк. Доброе утро!

View Diet Calendar, 18 December 2020:
1639 kcal Fat: 45.93g | Prot: 149.23g | Carbs: 98.91g.   Breakfast: Muller Йогурт 3.5%, Творог 5%, Большая Кружка Молоко 2,5%, Кофе. Lunch: Яблоко. Dinner: Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Ашан Перец Рамиро, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Зеленый Лук, Красное Столовое Вино, Серышевский Тефтели с Рисом. more...
3309 kcal Exercise: Google Fit - 24 hours. more...

2 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Андрей-похудей's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.