Brenda Fanchiot's Journal, 18 Dec 20

bom dia para todos

View Diet Calendar, 18 December 2020:
1285 kcal Fat: 39.79g | Prot: 60.38g | Carbs: 178.27g.   Breakfast: Crepioca, Quaker Farelo de Aveia, Banana Prata, Melitta Café sem Açúcar . Lunch: Alface, Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Pepino (com Casca), Sardinha Assada. Dinner: Vitarella Biscoito Agua e Sal, Native Açúcar Demerara, Quaker Aveia em Flocos, Leite (Leite Integral). Snacks/Other: Melão Amarelo, Mangas, Abacaxi. more...
2162 kcal Exercise: Google Fit - 24 hours. more...

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