|
فطور صباحي:بان كيك الشعير مع حبات التمر مقدم مع زبادي طبيعي بالقرفة وعسل التمر
View Diet Calendar, 18 December 2020:
|
1154 kcal
|
Fat: 20.84g | Prot: 50.25g | Carbs: 198.74g.
Breakfast: التمر, القرفة, Soummam Yaourt, الشعير, العسل, الحليب مخفض الدسم, بيضة. Lunch: صدر الدجاج (الجلد لا يؤكل), حبوب الحمص, اللفت, الكوسا الصغيرة الحجم, diet house ryam رشتة . Dinner: زيت الزيتون, الشعير, Soummam Fromage Frais Nature, بيضة, الطماطم, البطاطا البيضاء (قطع مع القشرة). Snacks/Other: Arruapan Pain de Mie aux Céréales, البرتقال, Soummam Fromage Frais Nature. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lamia Randa 24's Weight History
|