|
И так, сегодня с утра был отвес -400гр. Радостно, конечно) учитывая, что по калориям вчера я явно перебрала, но с другой стороны, понимаю, что это вино просто вывело воду из моего организма и сегодня все возможно вернётся на свои места
View Diet Calendar, 18 December 2020:
|
1826 kcal
|
Fat: 95.91g | Prot: 109.68g | Carbs: 132.34g.
Breakfast: Магнит Пирожное Слоёное Наполеон Тортьяна , Магнит Сыр Пошехонский, Княгинино Масло Сливочное Крестьянское, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Яйцо Куриное, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Dinner: Белый Город Молоко 2,5%, Котлета Куриная, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Myprotein BCAA. Snacks/Other: Славянка Царство Нептуна . more...
|
|
 Comments
В любом случае, буду сегодня активной, 10000 шагов + тренировка. По калориям даже не знаю, что делать, 1800 попробую есть и смотреть на динамику. Всем хорошего дня и настроения 💕
18 Dec 20 by member: masha19981
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
masha19981's Weight History
|