Weigh In record (no journal entry) for 18 December 2020
|
62.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 December 2020:
|
1114 kcal
|
Fat: 73.65g | Prot: 82.53g | Carbs: 30.97g.
Breakfast: Оливковое Масло, Fit Parad Мука Кокосовая, Яйцо Куриное, Сметана 20%, Творог 9%, Now Foods Псиллиум. Lunch: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Кабачок, SPAR Люля-Кебаб из Курицы. Dinner: Помидоры, Слобода Майонез на Перепелиных Яйцах 67%, Запеченный или Жареный Лосось, Оливковое Масло, Огурец (без Кожуры). more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ЕленаБар's Weight History
|