Weigh In record (no journal entry) for 18 December 2020
|
85.5 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 20.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 December 2020:
|
1125 kcal
|
Fat: 56.93g | Prot: 50.66g | Carbs: 103.49g.
Breakfast: Сливочное Масло, Белый Хлеб, Кофе (из Молотых Зерен), Жареное Яйцо. Lunch: Вода, Вода, Творог 5%, Колбаса Краковская, Белый Хлеб, Капуста Тушеная. Dinner: Пончики (Обычные), Суп Куриный с Рисом. Snacks/Other: Яблоко. more...
|
Losing 28 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natali197031's Weight History
|