Weigh In record (no journal entry) for 18 December 2020
|
67.8 kg
Lost so far: 10.2 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 December 2020:
|
1125 kcal
|
Fat: 101.59g | Prot: 44.56g | Carbs: 6.55g.
Breakfast: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Велком Колбаса Краковская, Махеевъ Майонез Провансаль с Лимонным Соком, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Печень Куриная Жареная. Lunch: Молотый Кофе Мой, Mama Nature Кокосовое Масло. Dinner: Mama Nature Кокосовое Масло, Молотый Кофе Мой. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|