|
görev tamam 1 saat zumba ;)
View Diet Calendar, 17 December 2020:
|
1375 kcal
|
Fat: 72.99g | Prot: 53.62g | Carbs: 131.01g.
Breakfast: Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Çavdar Ekmeği, Zeytin, Haşlanmış Yumurta. Lunch: Beyaz Leblebi, Ev Yapımı Yoğurt. Dinner: Mücver, Yoğurtlu Ispanak, Un Çorbası. Snacks/Other: Algida Maraş Usulü Dondurma, Dost Yarım Yağlı Süt, Beyaz Un, Torku Banada. more...
|
|
2407 kcal
|
Exercise:
Vacuuming - 1 hour, Zumba - 1 hour and 15 minutes, Resting - 13 hours and 45 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mürüwetim's Weight History
|