|
غذاء محسوب السعرات:شوربة العدس بالجزر والبطاطا مقدم مع كسرة الشعير الصحي
View Diet Calendar, 17 December 2020:
|
1063 kcal
|
Fat: 21.39g | Prot: 37.57g | Carbs: 184.79g.
Breakfast: الزبدة, الحليب مخفض الدسم, Soummam Yaourt, الماء, الملح, الخميرة, الشعير. Lunch: الماء, العدس, الجزر, بطاطا, زيت الزيتون, الشعير, زيت الزيتون. Dinner: زيت الزيتون, الشعير, الماء, بيضة, بطاطا. Snacks/Other: التمر, Soummam Yaourt. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lamia Randa 24's Weight History
|