Weigh In record (no journal entry) for 17 December 2020
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54 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 17 December 2020:
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1057 kcal
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Fat: 52.86g | Prot: 83.30g | Carbs: 68.15g.
Breakfast: Mozzarella de Búfala, Ovo Mexido. Lunch: Abobrinha Italiana, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Beterrabas, Chili com Carne com Feijões. Dinner: Levitare Queijo Mozzarella de Búfala, Ovo, Giroil Farinha de Amêndoas. Snacks/Other: Monama Castanha de Baru, Maçã, Amêndoas, Pêssegos, Atum em Água (Enlatado), Cenouras, New Millen Iso Whey. more...
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Gaining 1.4 kg a Week
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nilda_671's Weight History
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