Weigh In record (no journal entry) for 17 December 2020
|
50.9 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 December 2020:
|
2118 kcal
|
Fat: 87.25g | Prot: 114.98g | Carbs: 223.40g.
Breakfast: Агро-Альянс Кукурузная Крупа, Молоково Молоко 3,2%, Яйцо Куриное, Замороженные Ягоды, Сырники с Рисовой Мукой 5%. Lunch: Barilla Паста, Своя Рыбка Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Рагу из Кабачков, Смешанные Орехи, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Авокадо Авокадо. Dinner: Самарский Кондитер Конфеты Абрикос в Шоколаде с Миндалем, Банан, Лук, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Помидоры, Сало, Яйцо Куриное, Болгарский Перец, Томатная Паста. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Своя Рыбка Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Домик в деревне Молоко 3,5%, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Авокадо Авокадо. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_Иллюзия_'s Weight History
|