Weigh In record (no journal entry) for 17 December 2020
|
68.7 kg
Lost so far: 18.3 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 December 2020:
|
894 kcal
|
Fat: 29.44g | Prot: 55.98g | Carbs: 102.54g.
Breakfast: Котлеты из Куриной Грудки, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Pretto Сыр Рикотта, Хлеб Бородинский, Вареное Яйцо, Кофе. Lunch: Красное Яблоко, Nestle Кит Кат (29г), Хлеб Бородинский, Обычные Блины, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Snacks/Other: Айва, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SinSvetlana's Weight History
|