Weigh In record (no journal entry) for 17 December 2020
|
46.5 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 December 2020:
|
864 kcal
|
Fat: 23.96g | Prot: 24.21g | Carbs: 138.64g.
Breakfast: Шармэль Зефир Яблочный, Зефир в Шоколаде, Кофе. Lunch: Сушки, Кондитерские Изделия Морозова Печенье Сахарное Ювелирное. Dinner: Вода, Икра Красная, Хлебопек Хлеб Заварной Смоленский , Омлет с Молоком. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
LudMilaLudMila80's Weight History
|