Weigh In record (no journal entry) for 17 December 2020
|
48.6 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 December 2020:
|
899 kcal
|
Fat: 42.45g | Prot: 70.13g | Carbs: 43.81g.
Breakfast: Viola Сыр Плавленный «Виола» Сливочный, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Яйцо Куриное. Lunch: ВкусВилл Борщ Украинский с Курицей. Dinner: Bombbar Протеиновый Батончик Pistachio Meringue. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Coconut Cake, Карат Творог Зерненый "Сыр Домашний". more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
 Comments
Милые девчюшечки 👸 (🔞18+ и 70кг+), здравствуйте 🤗 Хочу пригласить вас в чат Стройняшки.💃
Наш чат абсолютно бесплатный. Денег не нужно. Я худею в нём сама и вас приглашаю. Мы худеем в команде. 😊 У нас рецепты ПП, 🥦🍌🍓 советы, поддержка, мотивация. От вас требуется желание!
Наш чат находится в VIBER.
Пишите на номер 8 920 164 29 28 "Хочу с вами" и я вас добавлю 😘
16 Dec 20 by member: evi920
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
натуханчик's Weight History
|