Weigh In record (no journal entry) for 16 December 2020
|
62.8 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 December 2020:
|
1587 kcal
|
Fat: 56.81g | Prot: 92.02g | Carbs: 171.17g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 3,5%, Ого Мюсли Запечённые с Орехом, Каравай Ватрушка Домашняя. Lunch: 4UZE Cookies Chocolate, Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%. Dinner: Картошка Печеная, Куриное Филе, Daribar Батончик со Вкусом «Кокосовый Десерт». more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ksyushakrug's Weight History
|