|
View Diet Calendar, 16 December 2020:
|
914 kcal
|
Fat: 37.59g | Prot: 40.31g | Carbs: 111.48g.
Breakfast: Çay (Demlenmiş), Çavdar Ekmeği, Yeşil Zeytin, Pişmiş Brokoli (Taze Olandan), Pişmiş Mantar (Pişirilirken Yağ Eklenmiş), Pişmiş Karnabahar (Taze Olandan). Dinner: Bulgur Pilavı, Etli Nohut, Mercimek Çorbası, Kühne Karışık Turşu. more...
|
|
1828 kcal
|
Exercise:
Housework - 4 hours, Pilates - 1 hour, Resting - 10 hours, Sleeping - 9 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|