Weigh In record (no journal entry) for 16 December 2020
|
63.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 16.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 December 2020:
|
1399 kcal
|
Fat: 65.73g | Prot: 65.05g | Carbs: 136.04g.
Breakfast: Кофе, Яичница, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Авокадо, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Европром Икра Царская Имитированная Лососевая. Lunch: Milka Milka Bubbles Кокос, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Европром Икра Царская Имитированная Лососевая. Dinner: Пава Пава Шницель из Филе Грудки Индейки , Мираторг Киноа с Овощами, Пава Пава Шницель из Филе Грудки Индейки . Snacks/Other: Grow Food Лёгкий Салат с Моцареллой и Томатами Черри , Bonte Печенье Сдобное "Апельсин" , МарС Твикс , Bonte Печенье Сдобное "Апельсин" , Красный Октябрь Конфеты "Аленка" Крем-Брюле, Lotte Choco Pie. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Yanochka.vasilieva's Weight History
|