Weigh In record (no journal entry) for 16 December 2020
|
59.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 December 2020:
|
1362 kcal
|
Fat: 67.19g | Prot: 88.52g | Carbs: 104.46g.
Breakfast: Тольяттимолоко Творог Обезжиренный 0%, Блины на Молоке, Ип Мхитарян Матнакаш, ВкусВилл Кокосовая Паста, Олейна Подсолнечное Масло, Шампиньоны, Перекресток Яйцо Куриное, Мультизерновой Хлеб, ВИК Шейка Сыровяленая. Lunch: Пятерочка Яблоко Сезонное , Борщ с Курицей, Перекресток Штоллен Творожный. Dinner: Яшкино Бретцель с Солью, Хек со Сметаной, Свекла со Сметаной, Каз. Цв. Капуста в Духовке. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tolochkova-k's Weight History
|