Weigh In record (no journal entry) for 16 December 2020
|
88.1 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 21.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 December 2020:
|
2129 kcal
|
Fat: 116.34g | Prot: 107.14g | Carbs: 170.81g.
Breakfast: Макси Соте Овощное с Куриным Филе, Плавленный Сыр, Яйцо, Капучино, Каша Овсяная. Lunch: Жареные Орехи Кешью с Медом, Леовит Мисо-Суп, Красная Цена Пицца с Колбасой, ВкусВилл Соус Кобб Салат, ВкусВилл Кобб Салат с Имбирным Соусом. Dinner: Запеченный или Жареный Тунец. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
blumatine87's Weight History
|