Weigh In record (no journal entry) for 16 December 2020
|
37 kg
Lost so far: 21 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 December 2020:
|
1337 kcal
|
Fat: 31.11g | Prot: 63.25g | Carbs: 210.68g.
Breakfast: Красное Яблоко, Куриный Бульон, Красное Яблоко, Лента Авокадо, Dr. Korner Хлебец Бородинский, Приготовленная Тыква. Lunch: ВкусВилл Халва Арахисовая , Красное Яблоко, Диадар Отруби Хрустящие Ржаные Бородинские, Вареное Яйцо, Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Орловский Хлебокомбинат Хлеб Богородский, Уфимский Хлеб Хлеб Крымский Хмелевой, Капуста Тушеная без Масла, Приготовленная Морковь, Филе Индейки. Snacks/Other: Миндаль Миндаль, Гранат, Апельсин. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
azaliiia's Weight History
|