Weigh In record (no journal entry) for 16 December 2020
|
65.3 kg
Lost so far: 16.7 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 December 2020:
|
1852 kcal
|
Fat: 74.86g | Prot: 104.16g | Carbs: 141.97g.
Breakfast: Яйцо (Целое), Royal Forest Кокосовая Стружка, Mama Nature Кокосовое Масло, Увелка Крупа Пшено. Lunch: Оливковое Масло, Националь Гречка, Говядина Постная. Dinner: Столовое Вино, Рот Фронт Конфета Батончик, Форель Слабосоленая, Яйцо (Целое), Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Помидоры, Салат Айсберг. Snacks/Other: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Хлебзавод 5 Хлеб Заварной Бездрожжевой ЗОЖ, Фундук Фундук, Яблоко Зеленое. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tatyana Snegireva's Weight History
|