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Não existe treino milagroso. Não existe uma dieta mágica. O que existe é foco e disciplina.
View Diet Calendar, 15 December 2020:
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1166 kcal
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Fat: 51.37g | Prot: 74.73g | Carbs: 102.59g.
Breakfast: Enroladinho de Salsicha, Café com Açúcar. Lunch: La Pastina Tomates em Cubos, Beterrabas, Abobrinha, Linguiça de Frango, Sabores Light Frango Ao Molho Cremoso, Carne de Panela. Snacks/Other: Congelados da Sônia Panqueca de Frango , Panqueca de Carne Moída. more...
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Douglasassis06's Weight History
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