|
وجبة خفيفة تم اكلها العصر متكونة من خبز القمح الكامل محمص و مدهون على سطحه بعسل التمر مع كوب من الحليب مخفض الدسم ممزوج بملعقة شاي بني غير محلى من الكاكاو
View Diet Calendar, 15 December 2020:
|
1128 kcal
|
Fat: 31.09g | Prot: 36.35g | Carbs: 184.08g.
Lunch: الماء, معجون الطماطم, الطماطم, الكرفس, الكزبرة, البصل, الجزر, كوسة, زيت الزيتون, الشعير. Dinner: Fromage Le Berbère, زيت الزيتون, Arruapan Pain de Mie aux Céréales, البطاطا (مع القشرة), بيضة, البصل, الطماطم, الخس الأخضر. Snacks/Other: التمر, مسحوق الكاكاو (غير محلى), الحليب مخفض الدسم, خبز محمص كامل القمح بنسبة 100 ٪. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lamia Randa 24's Weight History
|