Erdjkoc's Journal, 15 Dec 20

Arkadaslar zayiflama kuru veya surekli ictiginiz birsey var mi? Veya metabolizmati hizlandirmayi yardimci kür, detox ?

View Diet Calendar, 15 December 2020:
2068 kcal Fat: 94.17g | Prot: 139.59g | Carbs: 156.97g.   Breakfast: Starbucks Caffè Americano (Grande), Starbucks Meyveli ve Yoğurtlu Parfe. Lunch: Dürüm Döner, Beypazarı Maden Suyu. Dinner: Izgara Tavuk, İçli Köfte, Izgara Köfte, Fındık Lahmacun. Snacks/Other: Zico Coconut Water. more...
2906 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...


Comments 
Yesilcay zencefil karıstırıyorum ben ama haftada 3 gun falan sureklı ıcınce vucut bagısıklık kazanıyor ben de 
15 Dec 20 by member: fnurekeyzc
Bir de her aksam yatmadan yarım saat once yarım yaglı yogurt pul biber limon uzun surelı kullanımda cok etkılı( dıyetısyenımın onerisi ) 
15 Dec 20 by member: fnurekeyzc
Harika yorumlarin icin tesekkur ederim. Zebcefil limon tarcin ve maydonaza basladim. Hemen hemen ayni aslinda. Bi arkadasik onermisti. Yogurtla hic aram yok ama probiyotik yiyorum iki uc gunde bir ona da baslayacagim🙏🏻 Cok sagol 
15 Dec 20 by member: Erdjkoc
Hergün limon ve maydanoz suyu 
31 Dec 20 by member: benaslındazayıfım
Çok tesekkur ederim basladım limonlunsuya bende🥰☺️ 
31 Dec 20 by member: Erdjkoc

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Erdjkoc's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.